陳意涵迷上新運動 拉老公挑戰普拉提

2026 年 8 月 23 日

陳意涵夫婦

陳意涵一向熱愛運動,最近她迷上了器械普拉提,還拉著老公許富翔一起運動。

陳意涵介紹,最初是她先接觸到器械普拉提,後來才拉著老公加入。談及普拉提這項運動,許富翔說:「我一直覺得普拉提是女生的運動。做了之後才發現,哇超硬的!因為都是我平常沒用到的肌肉,譬如說我有在騎車,我以為我核心還行,結果做了之後發現完全不行。」

陳意涵認為,「器械普拉提可以精準訓練到你想訓練的部位,它一開始是醫療復健使用的,有阻力和拉力兩個方向的運動,常常隔天會痠到一些沒痠過的地方。」

運動好處多,陳意涵認為還能促進感情,「我們現在有兩個小孩,以前跟其他家長都是約吃飯,後來發現很多家長也喜歡運動,就約運動,運動的時候不會一直講一些壓力大的事,建立的友誼會很穩固。」她的兩個孩子也都喜歡運動,大的喜歡游泳,小的喜歡騎腳踏車。

陳意涵夫婦
陳意涵夫婦