42歲自然懷孕 李宓公開保養關鍵

42歲「資生堂千金」李宓驚喜宣布自然懷孕、迎來第六胎，消息曝光引發外界熱烈討論。她透露，自己35歲結婚時，就無法自然受孕，這次懷孕完全是意料之外的驚喜。她也大方整理出維持身體狀態的7個關鍵。

李宓透露自己每天運動3至4小時，包含健身、跳舞、游泳與空中環，「運動已經不是減肥，而是生活的一部分。」飲食上，她選擇「環保素」，只吃海鮮與素食，並均衡攝取營養，平時也會固定補充鐵、鈣、鎂、葉酸與維生素等保健品；生活作息方面則維持早睡早起的習慣。

李宓直言，最重要的還是「運氣跟緣分」，坦言懷孕從來不是努力就一定會成功的事。她也表示，高齡懷孕伴隨染色體異常等風險，「42歲的流產機率是51%，所以『懷得上』只是第一關，後面的每一步其實都很珍貴。」